Alessandra Caravella, Psicologa Psicoterapeuta

Mi chiamo Alessandra Caravella, e sono una psicologa, psicoterapeuta e istruttrice Mindfulness. Mi occupo di percorsi di crescita, lavoro con le persone per aiutarle a sentirsi meglio con se stesse, con gli altri, e gestire al meglio ansia, attacchi di panico, depressione e disturbi alimentari. Ci viene insegnato che i sintomi vanno curati, ma il sintomo è la risposta migliore che il nostro organismo ha trovato per adattarsi al proprio contesto. Quindi l'obiettivo non è rimuovere i sintomi, bensì trovare nuove alternative per soddisfare quello specifico bisogno! Per maggiori info -> https://www.psicologa-caravella.it/